血管堵不堵,站起来走一走!医生提醒:走路有异样要警惕血管堵塞(2)

2026-08-14 14:20  生命时报

间歇性跛行

走一段路后,一侧或双侧小腿、大腿或臀部出现酸胀、疼痛、乏力甚至痉挛感,停下休息几分钟后得以缓解,再次行走同样的距离,症状又会出现。

走路时,肌肉耗氧、耗能增加,若血管狭窄无法输送足够的富氧富能血液,致使代谢废物(如乳酸)堆积,就会引发疼痛;休息后,由于机体耗氧、耗能下降,疼痛便得到缓解。

行走不稳、步履蹒跚

当供应大脑的颈动脉或椎动脉严重狭窄,导致大脑暂时性缺血,影响负责运动和平衡的脑区,出现走路歪斜、步态不稳、如喝醉一般,这是脑卒中的重要信号。

步行距离越来越短

如果从前走一公里没问题,现在走两三百米就得停下,说明下肢动脉堵塞程度正在加重。该表现是血管狭窄进展的"红色警报",一旦出现应尽快就医。

哪些人的血管更容易堵

随着年龄增长和一些不良习惯影响,血液中的脂质等会沉积在血管壁上,形成像粥一样的斑块,使血管管腔变窄、变硬,这就是动脉粥样硬化。

如果发现自己摸不到一侧脉搏,或发现一侧脉搏明显比另一侧弱。这种状况除了手指摸错位置、力度不当等操作因素外,还可能提示潜在的血管性疾病,需引起重视。

首都医科大学附属北京积水潭医院心血管内科主任医师王佐岩表示,动脉狭窄可导致一侧脉搏摸不到或较弱,尤其是动脉粥样硬化引起的狭窄。当脂质和炎性物质在动脉壁上沉积,血管内腔逐渐缩小时,血液流量下降会导致相应部位的脉搏减弱或消失。