血管就好比水管，用久了也会生锈、长水垢。血管一旦堵塞，血流不畅，下游的组织和器官就会缺血、缺氧。
心脏血管堵了会引发心梗，大脑血管堵了会引发脑梗（脑卒中），腿上血管堵了，可导致脚趾溃破发黑、坏死。
《生命时报》综合专家观点，告诉你如何从"走路"看出血管堵没堵，并总结几个"疏通"方法。
如何从走路看出血管堵了
清华大学附属北京清华长庚医院血管外科主任医师吴巍巍表示，生活中，通过走路这件"小事"，可早期发现血管堵塞的苗头，具体应关注以下几点。
肢体麻木、发凉
当动脉血流严重减少时，肢体的最远端（如脚部）就会感觉冰凉。同时，神经组织也会因缺血而功能异常，导致麻木、感觉减退、运动吃力。
行走时胸闷气短
走路时，心脏需泵出更多血液来满足肌肉的耗氧、耗能需求。如果冠状动脉存在严重狭窄，心脏就会缺血，引发胸闷、胸痛、气短。这些症状暗示存在冠心病、心功能不全等问题。
