二、腿上若有5个异常，建议及时就医
很多疾病在早期并不会表现得特别明显，有些信号甚至容易被忽略。
如果腿部出现下面这些变化，建议多留意。
1.走路时小腿疼，休息后缓解
有些老人会发现，走路走一段距离后，小腿开始酸痛，停下来休息几分钟又恢复。
这种情况如果反复出现，需要引起注意。
因为当下肢动脉供血不足时，运动过程中肌肉需要更多血液供应，但血液供应跟不上，就可能出现疼痛或酸胀。
医学上称为"间歇性跛行"。
很多人以为只是腿老了，其实可能和血管健康有关。
2.双腿经常发凉，保暖也改善不明显
正常情况下，天气冷时腿脚发凉很常见。
但如果环境温度正常，别人感觉不冷，自己却总觉得腿脚冰凉，尤其是一侧腿明显更凉，就需要注意。
血液循环不好时，四肢末端得到的血液供应可能减少，就容易出现冰凉感。
如果同时 伴随麻木、疼痛 等情况，更应该及时检查。
3.腿部出现麻木、刺痛感
有些人经常感觉腿像"过电"一样，或者脚趾麻麻的。
这种情况原因很多，可能和神经受压有关，也可能和血管循环有关。
特别是本身患有高血压、高血糖、高血脂的人，如果出现持续性腿麻，不建议长期拖着。 及时找到原因，才能针对处理。
