"我天天喝水，怎么还是渴？"
但这类人大多喝的冰可乐、冰奶茶、冰镇西瓜汁。
其实越喝冰水，脾越罢工；脾罢工了，水进去了也变不了津液--嘴还是干，喉咙还是涩，身体还是虚。
冰水进了肚子，你的脾做了什么？
水进了肚子，并不会自动变成身体能用的"津液"。
《素问·经脉别论》有一段话，翻译成大白话就是：喝进去的水，先到胃，再由脾"加工"，脾把加工好的津液往上送到心肺，心肺再输布到全身，最后多余的水由膀胱排出去。
整条链的核心环节在脾。脾就像一个加工厂--原料（水）进来，加工成产品（津液），再配送出去。加工厂正常运转，你喝完水很快就解渴；加工厂罢工，你灌再多水也进不了细胞。
