今日迎来大暑，作为夏季最后一个节气，也是一年高温、高湿达到顶峰的时段。最近不少人看到说法，称今年大暑恰逢传统历法中的黑道平日，被俗称为"凶日"。先客观说明，所谓"凶日"只是传统择日文化里的概念，不存在灾祸降临的说法。古人总结这类提醒，本质是大暑天气闷热多雨，人体容易不适，意外风险相比平日更高，劝大家行事稳妥、顺应时节。
大暑这天，有三个地方，最好别去。这三不去，是老祖宗用血的教训换来的经验，搁在今天，句句有道理。
第一不去：荒山野岭、无遮无拦之地
有人说了，大暑天热，我找个凉快的地方避暑去，爬山、钻林子，总行了吧？行是行，但您得分地方。那些荒山野岭、没有开发过的野路子，大暑这天千万别去。
为什么？一来，大暑时节多雷雨。老话讲"大暑前后，衣裳晒透"，可紧接着还有一句"大暑雨如金，但防雷打人"。大暑天午后容易下暴雨，还常常伴随着打雷闪电。荒郊野岭没个躲处，您走在山路上，头顶是雷，脚下是湿滑的石头，一个不小心，摔一跤都算轻的，要是被雷击中，那可不是闹着玩的。
据清代《帝京岁时纪胜》里提到，夏日雷雨多发，京城的百姓在大暑前后"不出郭门，避雷雨之患"。古人没那么多气象知识，但他们观察到这个时节野外危险，所以告诫人们别往远处跑。
二来，荒郊野外气温虽然比城里低一点，但湿度大。大暑的"暑"字，上头一个"日"，底下一个"者"，古人解释为"炎热"与"湿气"并存。您往树林子、草丛里一钻，地面潮湿，水汽蒸腾，再加上蚊虫蛇蚁，那可不是享受，是受罪。
第二不去：拥挤嘈杂、空气不畅之地
大暑天热，人本来就容易心烦气躁。这时候要是再往人多、空气不流通的地方凑，那真是自己给自己找不痛快。
过去没有空调，夏天最怕的就是"蒸"着。大暑时节，古人讲究"静室独坐"，或者去"水榭凉亭"乘凉，总之要挑空旷、通风的地方待着。《遵生八笺》里讲夏日避暑，特别提到"勿处稠人广众之中"，意思是别往人堆里扎。
人一多，身体散发的热量就多，呼出的二氧化碳也多，空气就浑浊。再加上大暑天湿度大，汗味儿、体味儿混在一块儿，那气味儿就够人受的。在这种环境里待久了，人就容易"情绪中暑"--无名火往上蹿，看谁都不顺眼，一点小事就发脾气。
您要是去那种没有空调的大集市、菜市场，或者那种老式的、窗户不多的商场，转一圈下来，准保脑门子发胀，心里头憋闷。我老伴儿每年夏天都要去赶大集，可大暑这天我从不让她去。她一开始不信，有一年自己跑去了，回来跟我抱怨说里头又闷又热，人挤人，差点跟卖菜的打起来--因为她排队时被人推了一把，火气"腾"一下就上来了。其实人家也不是故意的，就是太挤了。
所以尽量别去那些人多又闷的地方。要去买菜，赶早凉快的时候去，或者去那些有空调的生鲜超市。超市里头空气流通好，人也少一些，购物体验舒服多了。实在要去人多的地方，戴个口罩，速去速回，别在里头久留。
第三不去：陌生水域、野河池塘
这一条，得好好说道说道。大暑天热，游泳是消暑的好办法。可要命的是，每年大暑前后，总有人去野河、水库、池塘这些地方游泳，结果出事的新闻屡见不鲜。
老辈子人讲"大暑不泅水"，这个"泅水"指的不是在正规游泳池游泳，而是去野外下水。据明代的《酌中志》记载，当时宫廷里到了盛夏，太监们会在大内开辟"凉池"供人戏水，但那都是人工修建的、有专人看管的池子，绝不会去野外河流。民间的百姓也知道，大暑前后雨水多，河水暴涨，水下暗流涌动，最是危险。
有人觉得，自己水性好，游了几十年了，没事儿。可野外的水域，看着水面平静，底下什么情况根本不知道。水草缠脚、暗坑陷人、水温分层--上面被太阳晒得温热，底下冰凉刺骨，人一游到深水区，腿肚子抽筋是最常见的。一旦抽筋，再好的水性也使不上劲儿。
