受今年第 12 号台风 "红霞" 北上影响，明天起华南降雨将明显增强；与此同时，副热带高压与大陆高压打通，牢牢掌控我国中东部区域，大范围高湿闷热天气上线，南北呈现 "南雨北闷" 的格局。
一、华南降雨预报（7 月 25 日起）
降雨重点覆盖广东、福建、江西南部、台湾等地：
普遍有大到暴雨，广东东部、福建南部、赣南局地可达大暴雨、特大暴雨；
伴随短时强降水、雷暴大风，小时雨强最高可达 80 毫米；
风险提示：持续降雨极易诱发山洪、山体滑坡、城市内涝。山区居民、沿海出行人群密切关注预警，远离河道、陡坡。
二、中东部 "桑拿天" 大范围铺开
从华北南部、黄淮、江淮直至江南，将陷入高温高湿环境：
气温大多在 33～38℃，空气湿度居高不下，体感温度普遍突破 40℃，局部逼近 45℃；
夜间最低气温维持 25℃以上，昼夜温差缩小，全天闷热，夜间难以散热；
上海、重庆、杭州、武汉等城市高温持续打卡，暑热超长待机。
