
当下正是车厘子销售旺季
与此同时
"车厘子含天然褪黑素可助眠"
"车厘子颜色越深品质越好"
等说法受到关注
这些说法是否科学?

(资料图)
成都市第七人民医院临床营养科主任
副主任医师梁清月指出
车厘子虽然含天然褪黑素
但每100克果肉中含量
仅0.17~0.39微克
对于成人来说
若想通过吃车厘子达到
褪黑素补充剂的最低剂量
需要食用至少300公斤

当下正是车厘子销售旺季
与此同时
"车厘子含天然褪黑素可助眠"
"车厘子颜色越深品质越好"
等说法受到关注
这些说法是否科学?

(资料图)
成都市第七人民医院临床营养科主任
副主任医师梁清月指出
车厘子虽然含天然褪黑素
但每100克果肉中含量
仅0.17~0.39微克
对于成人来说
若想通过吃车厘子达到
褪黑素补充剂的最低剂量
需要食用至少300公斤