如何防控脑梗？医生提醒：这些预防知识一定要牢记！(3)

若发现上述任何一项异常，立即拨打120急救电话，并尽快送医。脑梗救治"时间就是大脑"，尽早治疗可显著降低致残率和死亡率。

四、坚持定期体检，早发现早干预

中老年人、有脑梗家族史、长期熬夜、肥胖、久坐的高危人群，每年做一次全面体检，包括血压、血脂、血糖、血常规、颈部血管超声等检查，及时发现血管斑块、狭窄等问题，提前干预治疗。

预防脑梗死，从来不是一朝一夕的事，而是贯穿一生的健康管理。从控制基础病、改掉坏习惯做起，管住嘴、迈开腿、稳情绪、常体检，才能真正远离脑梗，守护身体健康，享受高质量生活！