参考消息网3月28日报道据美国《财富》杂志网站3月13日报道，微塑料无处不在，5种方法可以减少接触微塑料。内容编译如下：
微塑料似乎无处不在，难以避免：它们存在于我们的茶包、食物甚至血液中。由于塑料不能生物降解，它们会继续分解成越来越小的颗粒--成为微塑料和纳米塑料，大小从不足5毫米到1微米不等。
我们经常摄入这些颗粒。2023年12月发表在《环境污染》杂志上的一项研究表明，人们每年仅从肉类中就摄入多达380万个微塑料颗粒。科学家们发现，如此频繁的接触会对大脑健康、生育能力和肠道微生物群产生负面影响。
我们知道微塑料无处不在，但这并不意味着我们不能试图减少与它们的接触。这里有五种方法可以让你开始减少接触微塑料：
1.不要用塑料水瓶
2019年发表在《环境科学与技术》月刊上的一项研究估计，只喝瓶装水的人每年会多摄入9万个微塑料颗粒。如果只喝自来水，这个数字可能会减少到4000个。
2024年的另一项研究显示，将自来水烧开可以去除至少80%的潜在微塑料和纳米塑料。
