咱们当爸妈的，谁没在孩子出生时凑过"像谁"的热闹？护士刚把娃抱过来，奶奶就凑上去："这鼻子跟他爸小时候一模一样！"姥姥赶紧接话："眼睛明明是随我闺女的大双眼皮！"等孩子大点，辅导作业时又会拍着桌子想："这孩子算个数学题都掰手指，智商到底随了谁？"
其实，孩子的长相和智商，从来不是"谁的基因说了算"的简单选择题--它是父母基因的"博弈游戏"，更是后天环境的"雕刻作品"。今天咱们就把这事掰碎了说，帮你彻底搞懂"遗传那点事"，更给你能落地的育儿招。
很多人觉得"孩子像谁"是"非此即彼"的选择题，其实从遗传学角度看，这更像"拼乐高"--父母各给一套"零件"（基因），孩子自己拼出独一无二的"造型"。
关于长相：显性基因是"主角"，但不是"唯一"
比如眼睛大小、双眼皮、高鼻梁这些特征，都属于"显性基因"--只要父母有一个带这个基因，孩子就有很大概率继承。比如你是大眼睛（显性），伴侣是小眼睛（隐性），孩子大概率是大眼睛；但如果你们俩都是隐性（小眼睛），孩子肯定是小眼睛。
可别以为"显性基因"就一定赢，比如酒窝这种"常染色体显性遗传"特征，就算父母都有，孩子也可能没--因为面部肌肉太复杂，基因"开关"不一定能打开。就像邻居家的小宇，爸妈都是单眼皮，却生了个双眼皮的女儿，后来才知道，小宇奶奶是双眼皮，基因藏了一代才"冒头"。
关于智商：妈妈的影响"略大"，但爸爸也没闲着
科学家发现，智力相关的基因有相当一部分在X染色体上--女性有两个X染色体，男性只有一个。所以，男孩的X染色体完全来自妈妈，他的智商受妈妈影响更大；女孩的X染色体来自父母各一个，爸妈的影响各占一半。
但这不是说"爸爸不重要"！比如爸爸的Y染色体和常染色体里，也有影响逻辑思维、空间能力的基因。而且研究显示，妈妈对孩子智力的影响只比爸爸高10%左右--这是平均值，不是绝对。就像我同事张姐，学霸妈妈，儿子却偏科严重，后来发现是因为孩子对数学没兴趣，不是智商问题。
你肯定听过"伤仲永"的故事--天生神童，没后天教育，最后变成普通人。其实，不管是长相还是智商，后天环境都能"雕刻"孩子的样子。
长相：孕期"养"得好，孩子更周正
孕期是孩子长相的"塑形期"。比如妈妈缺乏叶酸，可能导致孩子唇腭裂；吃太多垃圾食品，可能让孩子出生后皮肤差；抽烟喝酒，甚至会影响孩子的面部发育。我闺蜜怀孕时坚持吃叶酸、维生素A，孩子出生后皮肤特别细腻，医生说"这是孕期营养补对了"。
后天的生活方式也能改长相：比如从小吃细粮的孩子，骨骼会小一点，皮肤更嫩；经常运动的孩子，面部肌肉更紧实，看起来更精神。就像我家楼下的朵朵，小时候是"塌鼻梁"，爸妈没捏（捏鼻梁没用！），而是让她多吃富含钙的食物，多做"鼓腮"游戏，现在鼻梁慢慢挺起来了。
智商：0-3岁"陪"得好，孩子更聪明
孩子的大脑在0-3岁发育最快，这时候的互动比"遗传"更重要。比如：
- 多跟孩子说话：哪怕他听不懂，你说"宝宝，这是苹果，红色的"，也能刺激他的语言中枢；
- 多玩"互动游戏"：比如用积木搭房子，问他"要不要给房子加个屋顶？"，能培养逻辑思维；
- 建立"安全依恋"：孩子哭的时候及时回应，他会觉得"世界是安全的"，更愿意探索新事物。我邻居家的浩浩，妈妈是全职太太，每天陪他读绘本、玩游戏，现在2岁就能数到20，说话像"小大人"，医生说"这是后天刺激的结果"。
其实，不管孩子像谁、智商随谁，咱们当爸妈的，最该做的不是"较劲"，而是"接纳"和"引导"。
第一，别强迫孩子"像谁"，接受他的独特性
有的爸妈为了让孩子"像自己"，强迫孩子留长发、穿裙子，甚至捏鼻梁、拉耳朵--这些都没用！孩子的长相是基因的"随机组合"，就算你是大眼睛，孩子也可能是小眼睛，这不是"遗憾"，是"独一无二"。就像我朋友家的孩子，爸妈都是高个子，孩子却比同龄人矮一点，他们没焦虑，而是让孩子多运动、多喝牛奶，现在孩子慢慢追上了。
第二，后天引导比"遗传"更重要，用"游戏"代替"说教"
如果孩子数学不好，别骂他"笨"，可以用积木教他加减法；如果孩子说话晚，别着急，多跟他读绘本、唱儿歌；如果孩子性格内向，别强迫他"开朗"，可以带他去公园，让他自己慢慢接触小朋友。我同事家的孩子，小时候说话晚，妈妈每天跟他玩"词语接龙"，现在4岁就能背唐诗，说话特别溜。
第三，调整期待，健康快乐比"聪明漂亮"更重要
很多爸妈希望孩子"又聪明又漂亮"，其实，只要孩子健康、快乐、有爱心，比什么都强。就像我家楼下的爷爷，孙子是"学渣"，但他每天接孙子放学，都会说"我孙子今天帮同学捡了铅笔，真棒！"--你看，孩子的价值，从来不是"像谁"或"智商多高"，而是"做自己"。
说到底，孩子的长相和智商，是遗传给的"底色"，但后天的爱和引导，才是"上色"的笔。与其纠结"随谁"，不如多陪孩子读一本绘本，多带孩子玩一次游戏，多给孩子一个拥抱--这些，才是孩子一辈子的"财富"。
你家孩子有什么"不像爸妈"的地方？评论区聊聊，咱们一起当"不焦虑的爸妈"！
