2026年2月4日是个挺特殊的日子，这一天打春，也就是咱们常说的立春。
看日历正好赶上农历腊月十七，老一辈人嘴里常念叨这一天是"凶日"。
其实这也没啥玄乎的，别自己吓唬自己，这主要是因为冬春交替，气场转换太快，咱们的身体和环境都有点青黄不接。
再加上今年这时间点，连着后面是个没立春的马年，承上启下的关键时刻，咱们还是得听听老话，图个吉利。
立春讲究个"稳"字，为了这一年的好开头，有五件事尽量别做。
第一就是别熬夜，春天阳气刚生发，就像小火苗，你一熬夜就把那点火苗浇灭了。
第二是别发火，春天通肝气，一动怒气就堵住了，身体肯定遭罪。
第三是别太累，刚过完冬身体还得缓劲儿，这时候透支了很难补回来。
第四别理发也别搬家，这时候气场不稳，乱动容易惊扰了"春气"。
第五就是别出远门，安安稳稳在家待着，把心收住，免得路上波折。
吃的方面也有讲究，为了护好身体，四样东西要忌口。
生冷寒凉的别碰，伤阳气；辛辣刺激的少吃，容易上火；油腻厚重的更得躲远点，肠胃负担重；太咸的也不行，对肾不好。
这时候肠胃娇气，得吃点清淡顺气的。
好多北方朋友逢节必吃饺子，但这天还真不推荐。
为啥呢？
饺子是把馅儿包起来的，形状是闭合的，寓意是收藏。
可立春是要生发，要舒展，要打开，这俩意思正好顶牛了。
这时候该吃春饼，卷着菜吃，寓意包容万物，或者啃个萝卜"咬春"，这才是顺应节气的吃法。
说到底，立春的这些老规矩，都是为了让人顺着自然走。
少折腾，多养神，把身体底子打好，情绪稳住了，这一年才能顺顺当当，没病没灾。
