成都小伙陈先生怎么也没想到，自己照着AI规划严丝合缝执行了45天的减肥方案，最后竟把自己送进了ICU。
他今年34岁，身高一米八，是一名自媒体从业者。常年熬夜工作，饮食重油重盐，体重一路涨到了240斤。身体越来越沉，精力越来越差，他下定决心要改变。
他上网查资料，借助AI工具制定了一整套"科学"减肥方案。每天爬楼梯一个半小时，每周打两到三场羽毛球，每场持续两三个小时，浑身湿透也不肯休息。饮食上三餐严格限量，早餐两个鸡蛋加半个馒头配牛奶，午餐少量牛肉搭配蔬菜，晚餐只吃一盒酸奶。他还戴上智能手表实时追踪心率、热量消耗，严格按照数字标准完成每日目标。
他一度觉得AI算出来的方案特别科学，"精准到每一口食物的热量、每小时的运动消耗，照着做肯定能健康瘦下来"。
短短45天，体重骤降40斤。
他沾沾自喜，丝毫没察觉身体已经濒临极限。
