明天是农历八月二十六，传说这一天，象征长寿与吉祥的寿星老人(南极仙翁)会显现人间，家家户户都盼着沾点寿星的福气，为家里老人祈求健康长寿;另一边，满族同胞还会记得这是 "绝粮日"，是为了纪念祖先当年艰苦创业的日子，老辈人曾用莴苣叶子裹饭吃，名叫 "打饭包"，提醒后人不忘先辈的不易，只是如今这习俗在生活里少见了些。不过老传统里的智慧可不能丢，明天农历八月二十六，有空没空记得 "吃二样，忌一事" 习俗，图个吉祥如意，健康长寿!
一、吃二样
1、吃打饭包
打饭包的习俗就是让咱们想起先辈创业时的艰难，守住 "忆苦思甜，不忘根本" 的初心。现在吃它，不仅是守习俗，更是把这份念想融进日常的烟火气里。
食材：新鲜莴苣叶 5-6 片(选嫩叶，洗净沥干)、大米饭 1 碗(刚焖好的热米饭最佳)、炒鸡蛋 1 粉、酱黄瓜丁 2 勺、土豆丝(炒软的)小半碗、香菜碎 1 小把、黄豆酱 1 勺(根据口味调整)
做法：
先把炒好的鸡蛋切碎，和炒软的土豆丝、酱黄瓜丁、香菜碎一起放进大碗里，加 1 勺黄豆酱，再倒入热米饭，用筷子拌匀，让每粒米饭都裹上酱料和菜香;
取一片洗干净的莴苣叶，平铺在手心，把拌好的米饭舀 2-3 勺放在叶子中间，注意别放太多，不然裹不住;
像包包子一样，先把莴苣叶的底部往上折，再把两边的叶子向中间裹紧，最后捏着底部，直接用手拿着吃就行，一口下去满是米饭的香、蔬菜的鲜，还有莴苣叶的清爽。
2、吃南瓜小米粥
在传统观念里，南瓜和小米都是秋冬季节的 "好食材"，寓意 "吉祥安康"，而且南瓜软糯、小米养胃，秋冬喝着暖乎乎的，正好帮咱们把脾胃养得好好的，少受寒凉的罪。
食材：南瓜 200 克(选老南瓜，去皮去籽)、小米 50 克(提前淘洗干净)、清水 1000 毫升、冰糖 15 克(可选，根据口味加)
做法：
南瓜去皮去籽后切成 1 厘米左右的小块，小米淘洗干净后，用清水浸泡 10 分钟(泡过的小米更容易煮烂，口感更糯);
锅里加足量清水，大火烧开后，放入泡好的小米，转中小火煮 15 分钟，期间要用勺子偶尔搅拌一下，防止小米粘锅底;
把切好的南瓜块放进锅里，继续煮 20 分钟，直到南瓜煮得用勺子一压就烂，小米粥变得浓稠;
要是喜欢甜口，就加入冰糖，搅拌到冰糖完全融化，关火后焖 5 分钟，让粥的香味再焖出来一些，盛到碗里就能喝了，入口又暖又糯。
二、做一事
敬老祈福，把心意落在实处
农历八月二十六是 "寿星现日"，最该做的事儿就是 "敬老与祈福"。不用搞多复杂的仪式，家里有老人的，早上可以给老人递杯热粥，陪老人唠唠家常;要是有空，买份老人爱吃的点心，或者帮老人揉揉肩、捶捶背，。也可以和家人一起，对着窗外的好天气许个愿，祈求家里老人身体硬朗，一家人平平安安。
希望大家明天都能顺着这些老传统，吃好、做好、忌好，把寿星的福气、先辈的智慧都融进日常，往后的日子里，一大家子吉祥如意，健康长寿。要是你还有其他关于这个日子的老习俗，或者想知道更多适合秋冬的家常做法，都可以和我说说，咱们一起把老传统里的温暖传下去。
