螃蟹和橙子同吃等于砒霜?医生提醒……(2)

2024-09-10 17:00  光明网

不过据医生介绍,实际生活中,海螃蟹中的砷含量较低,且多数以化学性质不活跃、毒性较小、可迅速排出体外的砷甜菜碱形态存在,同时要发生传言中的化学作用,还需要其他例如温度、催化剂等条件配合。生活中烹调食物,是不会发生这种化学反应的。当然,这螃蟹虽然美味,吃的时候也要注意适度!

中医师 李伟:从我们中医角度来讲,螃蟹是偏寒偏凉的,所以对于一些体质虚弱的,一些胃肠功能不是特别好的人来讲,螃蟹还是要控制一个量。或者少吃,甚至不吃,对于正常人来讲,也不能说喜欢吃就一次吃太多。

螃蟹当中蛋白质的含量很高,吃了太多了之后,会加重我们肾脏的负担。

那么,吃螃蟹时,搭配什么比较合适呢?

中医师 李伟:螃蟹我们前面讲了它是偏寒性的,我们可以适当地用一点生姜,蒸的时候就放一点姜片在螃蟹上,或者有的人在蘸料当中加一点生姜末,或者我们本地的藿香也可以。

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