还记得新冠"四大酷刑"吗？"喉咙吞刀片，虫子啃骨头，水泥封鼻孔，冰火两重天"。三年间相信很多人都至少经历过一次，本以为疫情结束了，街上戴口罩的人基本没有了。
但最近这种"恐怖感"好像又要来了！12月初的时候就开始了，大家似乎都没怎么放在心上，总觉得再严重能比新冠还可怕？
随着孩子病程反反复复的持续治疗就是不见好，家长们开始焦虑，甚至有网友在网上发声，称自己在照顾生病的孩子后，自己也被感染了，那感觉比新冠还难受！
反复发高烧，有的甚至超过24小时，体温计显示一直徘徊在40度上下。最初的时候只是流鼻涕，发高烧，接着就全身酸痛，咳嗽不停，还有的会呕吐，拉肚子。全身乏力，怕冷……
根据中国疾病预防控制中心最新数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中感染甲型H1N1流感的占比达到了99%以上，今年由流感引发的重症肺炎也略高于往年。
医生提醒，确诊甲流越早用药效果越好，感冒了千万别拖着，48小时内用药效果最佳，5天内用药都有效。
目前甲流有针对性抗病毒药物，但普通感冒的病毒感染没有特效药，只能对症治疗。甲流抗流感病毒治疗要尽早，最好在48小时以内，即使超过了时间，检测阳性也建议使用。目前奥司他韦和玛巴洛沙韦是常见的治疗甲流药物，但两种均为处方药，需要在医生指导下使用，不能盲目自用。
另外，无论是流感还是普通感冒，都不建议吃阿莫西林、头孢等，抗菌药物对病毒感染治疗是无效的，除非医生判断考虑继发细菌感染方可使用抗菌药物。
根据加拿大疾病控制中心的调查，每次甲流可以造成50%的病死率。而据世界卫生组织报告，新冠病毒的死亡率仅有0.5%-1%左右。所以甲流不容忽视，相比于治疗，预防也是非常有必要的。
第一，保持良好的卫生习惯，每天多用洗手液和流动的水洗手，以防病从口入。
第二，尽量减少待在空气不流通的人多的环境中，比如超市，商场，少去人流量比较集中的地方，比如人流如织的年货街，菜市场。
第三，如果一定要出门，别忘记佩戴口罩，跟人交流保持好1米左右的社交距离。
第四，调整饮食结构，少吃一些辛辣刺激的食物，给家人多煮一些温补清淡又有营养的食物。
第五，早睡早起，多喝热水，适当锻炼。让身体免疫细胞能够随时充满活力，应对病毒的入侵。
第六，天气变化要注意，千万不要觉得自己年轻就不当回事，注意防寒保暖。身体所有的淤堵都是在你不经意间进入到你体内的。
