对于本身有高血压、心脏病等基础疾病的人，过大的温差可能会诱发健康问题，甚至引发心脏不适或突发性心脏病，因此，在使用空调时，保持室内外温差不宜过大，空调温度也应适中，以免造成身体的不适。
相比之下，风扇的降温方式更温和，风扇通过空气流动带走热量，使空气中的水分蒸发，产生凉爽的感觉，风扇的优点在于它不会使空气过于干燥，因此呼吸道不容易受到刺激。
风扇的气流不直接作用于身体，睡觉时不会引起肌肉僵硬等不适，使用起来相对更为安全，然而，风扇的缺点也不容忽视。
它无法在短时间内大幅度降温，因此在高温环境下，风扇的降温效果有限，尤其在湿热环境中，风扇可能会使人感到闷热，而无法有效带走湿气，这时风扇反而可能增加不适感。
此外，长时间使用风扇可能带来一些潜在的健康风险，风扇直接吹向身体，尤其是在通风不良的房间里，空气流通不畅，容易导致空气滞留和细菌滋生。
免疫力欠佳者，长时间处于此环境下，或许会引发呼吸道感染、过敏反应等问题，此外，风扇长时间运转时，容易吸入空气中的灰尘和污染物，可能导致肺部不适，尤其是对于有呼吸系统疾病的人来说，风险更大。
