空调的降温效率非常高，尤其是在高温环境下，空调能迅速将室内温度调节到舒适的范围，这种效果是风扇无法比拟的，然而，空调的缺点也很明显。
空调制冷时容易使空气过于干燥，长时间处于空调环境中，容易导致呼吸道不适，喉咙干燥、鼻塞等症状，尤其是对于老年人和儿童等免疫力较低的人群。
此外，空调的气流强劲，长期对着空调风口睡觉可能会导致肌肉僵硬、关节疼痛，甚至引发肩周炎、腰肌劳损等问题。
更为严重的是，若空调过滤系统未定期清洁，空调机内灰尘、霉菌等微生物便可能被吹入空气，从而增加过敏反应的风险。
另外，空调环境中的温差较大，特别是在室内外温差过于悬殊时，会导致血管收缩，增加心脏的负担。
