统计表明,患痛风的人越来越多,也越来越年轻化,成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病!
物质生产的丰盛、生活的便利和智能化为我们的生活品质提供了很好的保障,但也因为如此让很多年轻人过分依赖电子化、智能化而忽视一些健康问题!很多年轻人年纪轻轻就被痛风折磨的生活质量降低,因为自身尿酸水平过高而饮食受限,不能随心吃喝,还有甚者长期高尿酸而使关节肿胀变形,活动受限,痛风,无疑已经是年轻人的新痛点!
到底,这背后的原因究竟有哪些?今天我们就一起来了解一下患痛风的3大主要风险因素。
原因一:不良饮食习惯
喝酒应酬是现代生活中绕不开的话题,很多年轻人为了工作很多时候在不知不觉中聚会饮酒,吃饭饮酒,K歌饮酒,长期大量饮酒(无论白酒,啤酒还是红酒)让自己的肝脏在不知不觉中受损,刺激胃粘膜,让尿酸产生增多。
饮食不健康也是尿酸过高的罪魁凶手,肉类食物吃得太多,容易导致体内尿酸水平高。人们熟悉的动物内脏、豆类食物、肉类食物以及海鲜都是尿酸产生过多的来源,高嘌呤食物会引起代谢紊乱,尿酸生成增多,过多的尿酸盐结晶累积在关节就会红肿热痛,合理忌口才能让年轻人远离痛风困扰。