
3.持续的心动过缓
持续并伴有症状的心动过缓也可能是导致猝死的原因。如三度房室传导阻滞、病态窦房结综合征等都有潜在的猝死风险。
4.不明原因的晕厥
晕厥是因各种原因导致一过性脑供血不足引起的意识障碍,是猝死的重要前兆。常见的心源性晕厥包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。因此,出现不明原因晕厥应提高警惕,尽快查明原因。
5.无缘无故感到疲乏
排除剧烈运动、缺少睡眠或生病等因素,若出现不明原因的长时间疲惫、乏力,并伴有胸闷、水肿等,应警惕心肌病或心肌炎的可能。病毒性心肌炎多见于年轻人,通常在感冒1~2周后出现疲乏、胸闷、乏力等症状,急性重症心肌炎易引起急性心衰或严重心律失常,甚至发生猝死。
6.不明原因的胸痛
冠心病、主动脉夹层、急性肺栓塞等都可能引起胸痛,均有诱发猝死的风险。如果不明原因地出现胸痛症状,应及时到医院就诊,明确胸痛原因。
7.眼前发黑或肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因,尤其是高血压、冠心病或心房颤动患者。有些脑卒中早期只有轻微症状,患者并不在意,如迅速进展,可能引发猝死。因此,一旦有眼前发黑、肢体麻木等脑卒中的表现,应立刻到医院就诊。
8.大汗淋漓
部分疾病发作前,如心肌梗死、低血糖等,身体某些部位如颈、后背、头皮、手心或脚掌等会大量出汗。此时,应提高警惕,当心猝死发生。
一旦有人发生猝死
身边人要做到四个"尽早"
猝死的黄金救援时间一般在猝死发生后4~6分钟,若6分钟内不能得到及时抢救,脑细胞就会出现不可逆转的损害。
尽早呼救,拨打急救电话,检查患者意识、心跳和呼吸。
尽早心肺复苏,若患者没有意识、心跳和呼吸,要及时进行心肺复苏。
尽早除颤,大多数公共场所已配备自动体外除颤器(AED),要在进行心肺复苏的同时寻求他人帮助,尽早取到AED进行电除颤。
尽早进行高级生命支持,待专业医护人员赶到现场,对心肺复苏成功的患者进行进一步治疗。
猝死进展急骤,很难提前预料。平时应保持生活作息规律,避免熬夜和过度劳累;注意合理饮食,积极戒烟戒酒;保持乐观心态,防止暴怒及过重的心理压力;定期随访体检等。










