邵佳一：作为主教练来讲，你的管理，尤其成人的主教练，我觉得50%以上的工作都是管理工作，因为要跟这些球员打交道。这些球员都是成人了，你必须要照顾他们的感受，你必须要让他们得到尊重。作为青岛西海岸主教练，邵佳一的习惯是提前两小时到场准备，队员也默契跟进，年轻队员提前一小时，其他队员提前半小时抵达，完成训练前身体激活等准备工作。邵佳一还从德国邀请恩师莱纳·毛雷尔加盟教练团队，这位曾为邵佳一调整位置，帮助他德甲崭露头角的功勋教练，早在20世纪90年代便运用视频分析开展科学执教，这份科学足球理念正是邵佳一留洋德国的重要收获之一。
王宁：视频分析是每一场每一个镜头你都要认真地看吗？这种分析能细化到什么程度？邵佳一：我有视频分析师在帮我，因为我没有那么多的精力去做这些事情。但是我每场比赛应该会看，我至少要看它过去临近时间段的三场比赛。但是我的分析师应该要看五到六场比赛，甚至更多。我们会把对手在不同时刻之内，他的一些习惯性的做法拿出来。从二八原则来讲，他80%会做什么，我必须要让我们的团队、我们的队员，非常清晰地知道对手会要做什么。
上任后，邵佳一率队取得了五轮三胜两平的不败战绩，最终带领球队以32分位列积分榜第10位，成功完成保级任务。2025赛季，邵佳一更进一步，不仅提前四轮完成保级，更是创下队史中超最佳战绩，排名中超第9位。执教期间，邵佳一大胆启用李昊、杨希、徐彬等小将，给予他们稳定的出场机会，他的执教能力获得了认可。邵佳一成为国足主教练后的第一次集训备受关注，20多年来，这支队伍以及它的主教练始终是舆论场上被置于放大镜下的存在。
王宁：目前此刻当国足的主教练，有可能会是在舆论的暴风眼当中，甚至我还看到了更极端的词，说这真的是一个特别容易被口诛笔伐的角色。邵佳一：有一句话叫，如果有14亿个球迷，那就有14亿个教练员，因为大家都热爱这项运动，所以大家才会关注，才会关心。只不过大家都有恨铁不成钢的这种情绪在，但是总得来说那是积极的。王宁：你所说的不能为了新老交替而新老交替，我们把它理解为其实对于年轻人、对于新鲜的血液，你是非常渴望的。邵佳一：现在有很多的年轻人都表现出来非常好的潜力，但是并不代表着我就一定要把这些年龄大的球员淘汰掉。他们要用脚说话，他们要用脚告诉我，他们准备好了，他们有能力代表中国国家队出场。王宁：大家肯定都会问你那个问题，我已经看到很多的标题都用了打进世界杯这几个字了。邵佳一：我觉得我没有必要回避这个话题，这是所有人的期待，而且也是所有人的目标。但是我们如何做，这个很重要。我们必须要谦虚努力地去工作，必须要一步一个脚印，踏踏实实把国家队的基础夯实，让我们从这第一个台阶迈向第二台阶，一步一步走。作为教练员来讲，我肯定有这个耐心。王宁：什么时候参加？邵佳一：希望在不远的将来。
