在不少人的眼中，只有在季节交替、气温骤变时，才可能发生心肌梗死和脑卒中，却忽视了夏季心脑血管疾病的预防。入伏后，温度和空气湿度进一步升高。
您知道吗？在高温高湿的环境下，发生心脑血管事件的风险大大增加。今天，我们就给您提个醒，帮助您安度一夏。
心肌梗死和脑卒中这两类急症共同的特点是发病急、进展快，救治高度依赖时间，医学上素有"时间就是心肌""时间就是大脑"的说法。越早开通血管，能挽救的组织越多，患者的预后越好，后遗症可能也越少。
因此，一旦怀疑发病，最重要的就是尽快拨打"120"急救电话。脑卒中的静脉溶栓通常需在发病4.5小时内完成，急性心梗则越早开通血管越好，抢在"黄金时间窗"内送达具备条件的医院，才能获得更好的救治效果。
先学会识别，才能抢出时间
心梗的典型表现是持续胸痛、胸闷和大汗淋漓，疼痛可放射至左肩、左臂、颈部和后背，休息或含药往往不能缓解。也有部分老年人、糖尿病患者可能仅表现为牙痛、咽部紧缩感、上腹疼痛、恶心或极度乏力，容易被误当成胃病、牙病而延误治疗。
脑卒中可用简单的"中风120"口诀来快速判断：看1张脸，看是否口角歪斜、面部不对称；查2只胳膊，看双臂平举时是否有一侧无力、下垂；聆（0）听语言，听说话是否含糊不清、表达困难。只要出现其中任何一项，就要高度警惕，切莫抱着"歇一歇就好了"的侥幸心理，尤其是夜间和清晨发病时更不能拖延。
