二
大暑・节气应急安全指南
科学防暑降温，远离高温伤害
大暑时节闷热难耐，人体极易积热缺水，中暑、热射病风险大幅升高。每日10:00-16:00为高温高危时段，尽量减少户外长时间作业与外出活动。若需外出，务必做好防晒防护，穿戴透气衣物、佩戴遮阳用具，避免直面暴晒。
日常补水遵循"少量多次"原则，切勿大口猛灌冰水、凉水，可适量饮用淡盐水、绿豆汤、酸梅汤补充电解质。若出现头晕乏力、口干多汗、心慌胸闷等先兆中暑症状，需立即转移至阴凉通风处休息降温；若出现体温飙升、面色潮红、意识模糊等重度症状，务必及时就医，切勿拖延救治时机。同时避开冷水冲澡、久吹空调、久坐高温石墩等防暑误区，科学降温护健康。
严控消防隐患，杜绝高温起火
持续高温天气易引发电器过载、物品自燃，是火灾事故高发时段。居家、办公需定期检查电线电路、空调、风扇、充电桩等用电设备，避免超负荷用电，离开时及时关闭电源、拔掉插头。
车内严禁放置打火机、充电宝、香水、碳酸饮料等易燃易爆物品，密闭车厢高温极易引发爆炸起火。户外远离干草、杂物、易燃堆积物，严禁露天焚烧、违规动火，施工作业严格遵守消防安全规范，及时清理周边可燃物，筑牢夏季消防安全屏障。
严守作业规范，保障户外安全
针对高温露天作业，严格落实防暑降温管理规定，根据气温情况合理调整作业时间、错峰施工。日最高气温达到40℃及以上时，应当停止当日室外露天作业，杜绝高温强行作业。
作业现场需配备充足饮用水、防暑药品，常态化开展安全提醒，关注作业人员身体状态，严防疲劳作业、高温中暑及高空作业事故发生，坚守安全生产底线。
留意居家细节，守护日常平安
大暑天气潮湿闷热，细菌蚊虫滋生较快，居家保持勤通风、常清洁，保持室内干燥清爽。老人、孩童、孕妇及体质虚弱人群，需重点做好防护，空调、风扇避免直吹，预防热感冒、空调病。
同时夏季雷雨多发，雨天出行远离大树、电线杆、积水路段，居家关闭门窗、做好防雷防雨措施，谨防触电、滑倒等意外发生。
暑盛万物丰，平安皆可期
大暑盛夏，燥热难耐
唯安全不可懈怠！
