柳岩的身上始终缺少一些松弛感，这种"紧绷"不是来源于悬浮的人设，更多是因为她一刻不愿放松的习惯。她也试图通过度假、运动放松身心，但现实是，这些事情带来的快乐极其短暂，只有在工作时，她才能感受到踏实和满足。
不安全感充斥着她的前半生。
20岁时为了赚钱给母亲治病，她进入娱乐圈，卯足了劲儿争取一切机会，终于一路从籍籍无名争到"光线一姐"，那时讲起未来她说："我外婆和妈妈都有癌症，你们知道家里有两个癌症病人，日子有多难吗？"。
到了30岁，眼见着周围人结婚生子，巨大的惶恐再次扑面而来，彼时她想，"我是一个很渴望婚姻的人，如果再不去计划家庭的部分，可能真的就来不及了"。
如今面对自己的"中女时代"，柳岩依旧战战兢兢。事业稳定了，然后呢？未来还有机会试错吗？工作之外是不是也该找些别的乐趣？这一辈子还有可能结婚生子吗？
事业上的成功和人生的迷茫、孤独并不矛盾。在不需要工作的时候，柳岩甚至已经盘算好了自己的一生：
"我死后肯定是要跟爸爸埋在一起的。"
"要在墓地装个Wi-Fi，不然都没人来看你。"
在独立生活几十年之后，柳岩坦言，很多事情她都已经认命，即使在此之前，她以"倔强、不服输"的姿态，跌跌撞撞地走了很远。
在过去的很长一段时间，"柳岩"这个名字都被困在粉色氤氲里，迷人，却也危险。
少时为了挣钱养家人，她放弃家乡稳定的工作和恋人，孤身一人前往北京打拼。她住在距离公司仅有10分钟路程的出租屋里，手机24小时开机，只为在工作找上门时，她能以最快的速度冲到现场，进而得到一个可以在电视节目里露脸的机会。
她的生活全部围绕工作展开，被羞辱、被谩骂、被诟病"要钱不要命"--类似的言论直到今天仍然存在，当被问到柳岩有哪些"缺点"时，一些朋友会很直白地说，她什么活都接，"工作太密了"。
柳岩曾说过，除非自己真的死了，彻底躺下了，否则永远不会"躺平"。
小的时候她在湖南老家的重点中学读书，成绩优异，懂事听话，热爱文艺，是标准的"三好学生"。后来为了尽快贴补家用，她放弃读高中，选择了中专卫校，毕业便被分配进广州的一家医院工作，努力上进，除了不错的工资收入，她每个季度还能拿到奖金。
