大鹏评价柳岩，是一个"接地气到快掉地上的人"。受邀参与真人秀节目时，在多数明星艺人渴望保留一些"神秘感"时，柳岩直接将自己的家选为拍摄地点，录制时素颜出镜、穿着睡衣，略显凌乱的客厅和厨房，随处可见她真实的生活痕迹。
柳岩参加综艺片段
此时44岁的柳岩面对镜头，已经不愿再讲述励志的故事，相反的，她更多提起的，是那些人到中年后不得不面对的离别、遗憾和孤独。
不需要赶通告时，她喜欢将朋友请到家里做客，亲自下厨做一顿饭，然后聊一聊工作、家庭、未来规划，那是她对抗寂寞的方式。
"像我这样单身、没有小孩、工作也不错、经济又独立的人，很多人觉得我的生活简直如神仙一般，但我唯一的缺憾就是，某些时刻我是需要那个「伴」的。"
在舆论语境已经将"清醒独立"渲染为大众目标时，柳岩毫不避讳自己内心对于"孤独"的恐惧。
她想要恋爱、结婚、生子，但过了40岁之后，她又很清醒地知道，那些都是可遇不可求的缘分。
柳岩邀请朋友到家里做客
打开柳岩的微信朋友圈，里面都是一些美美的照片，问起理由，她说，想让各位导演、制片人看到自己现在的状态，说不定能得到一些很好的工作机会。忙碌也是她化解孤单的方式之一，她不允许自己一直陷在焦虑里。
年轻时她凌厉好强，什么都讲究清清楚楚、明明白白。今天的柳岩说，她已经有了一种恰到好处的"钝感"。这种感觉就像面对"失眠"，"睡不着就睡不着了，别强迫自己，焦虑没有用"。
爱情和婚姻也一样，很多事情不会因为"年龄到了"，就一定要发生。
柳岩没有按照所谓的"大女主"剧本去包装自己，在人人都强调"不惑"的年纪里，她反而开始面对更多的"惑"。
每个人的故事都有多种叙事方式，至于如何讲述，取决于那个阶段需要什么。
曾经的柳岩喜欢强调励志的，于是她奋力奔跑，不敢怠慢。而如今，她反复提起的，是直面当下的自己，无论是热闹的，还是沉寂的。
