宋朝人也不注意锻炼。南宋大诗人陆游晚年在绍兴闲居，早上起来先喝一大碗粥，喝完粥不去晨练，而是睡一个回笼觉。他认为"粥后就枕，则粥在腹中，暖而宜睡，天下第一乐也"，岂不知这样最不利于消化。唐末道士吕洞宾的生活习惯可能也跟陆游差不多，因为他写过两句诗："归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。"晚上吃过饭就上床，却不懂得"饭后百步走，能活九十九"。最让我百思不得其解的是，这些不懂养生不懂锻炼的家伙却很长寿，吕洞宾活多大年纪我不知道，陆游可是活到了八十多岁，对吧？不过我敢断言陆游的体型肯定谈不上健美，胖瘦且不论，大肚腩应该少不了的。宋朝刘履中《田畯醉归图》，现藏故宫博物院，图中人物无论老少，均有明显的大肚腩。
男人长肚子，颇为现代女生所不喜，好在宋朝人的审美跟今天不一样。我看过不少宋朝人物画，诸如《中兴四将图》《田畯醉归图》《西园雅集图》……画中男子无论贵贱，一律长着大肚腩。可见当时男性不流行减肥，以大肚腩为美。
《宋史·夏国上》记载，宋太祖攻打北汉，西夏首领李彝兴出兵帮忙，并派遣使者送来三百匹骏马。宋太祖很高兴，想回赠一条玉带，向西夏使臣打听："汝帅腹围几何？"你们元帅腰围多少？使臣说："彝兴腰腹甚大。"俺家元帅李彝兴身材魁梧，腰很粗，肚子很大。太祖赞叹道："汝帅真福人也！"你们元帅真是有福之人啊！
由此可见，宋朝是胖子称王的时代，肚腩越大，越受人羡慕。
来源 |?羊城晚报2020年07月01日A14版
