宋朝经济繁荣，文化发达，和唐朝一样属于"网红朝代"。那个时代，文人雅士辈出，审美品味绝对一流。不过出乎意料的是，宋朝也是一个胖子辈出的时代。人们喜吃肥肉，不爱减肥，甚至以有肚腩为荣……
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值班主播 | 羊城晚报全媒体记者 崔文灿
苏东坡有个好朋友叫张商英，当过宰相，晚年很注意养生：早上吃半升米、二两面，晚上吃半升米、三两面，中午什么都不吃，只喝茶。
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