肖遥介绍，减肥不当会对身体造成多方面风险，严重的甚至有生命危险，比如运动训练不当会导致横纹肌溶解、关节错位、肌肉损伤、腰椎、膝盖等外伤，饮食不当则会导致激素水平紊乱，出现一系列代谢疾病。此外，对于大基数减肥者，由于体重超出自身承受范围，其下身关节往往存在问题，如果一开始就做蹦跳等激烈动作，膝盖很容易受损。越快的减脂对身体来说压力越大，尤其女性，因为生理特点等原因减脂周期很长，不能保证一个月就一定能达到某个点。
记者梳理公开报道发现，减肥训练营并非第一次被曝出学员死亡事件。
2014年，刚参加完高考的沈阳17岁女孩张婉婷参加了沈阳格林豪森英派斯健身俱乐部组织的减肥夏令营。游泳训练后忽然摔倒，随后被送往医院，再也没有醒过来。公开报道称，涉事健身俱乐部5名接受讯问的工作人员中，仅一人持有教练员证书，其他4人均不具备教练员资格，也不具备医疗急救技能。而在训练营中给学员们做教练的李某，因没有资质，实际上是以泳池保洁员的身份录用。
2015年8月，沈阳市沈河区人民法院认定，涉事俱乐部未对限制民事行为能力人张婉婷尽到教育和管理职责，应承担主要赔偿责任。法院一审判决被告沈阳格林豪森英派斯健身俱乐部有限公司给付原告死亡赔偿金与精神损害抚慰金共计48.4万余元。
如今，圆子（化名）在杭州蜕变减肥训练营的退费纠纷仍未解决，训练营已经倒闭。“没有人联系我们，老板也不回复，教练也都辞职了。”
去年9月，在抖音看到这家训练营的训练视频后，圆子报名加入了为期20多天的训练，收费4600元。几天训练里，她感到全身酸痛，浑身无力，还从跑步机上摔了下来。
“医生说由于不合理的剧烈运动，造成关节积液，需要卧床休养，不能走动。”训练6天后，她没有像营销人员承诺的一样瘦下来，选择退出。教练说要加强训练强度，并且少吃。“我每天已经不吃米饭，晚饭不吃。如果靠节食来达到减重效果，为什么要到训练营呢？而且这与训练营所说的合理减肥不符合。”
圆子告诉记者，她入营的时候没有体检，训练营只给学员量了身高体重，营内也没有设置医务室。
“宣传说酒店式住宿，带游泳池，去了都没有。”有学员告诉记者，她交了12000元计划训练两个月，说好的包吃包住，入营后电费也是自己出。几天后，她因家中有事请假，虽然签署了保留课程的协议，但在没有接到任何通知的情况下，她和其他学员发现春节过后训练营已人去楼空。
