其实，在早年的时候，汉武帝确实迷信于"长生不老"，痴心妄想自己也能像"黄帝"那样骑龙升天、得道成仙，从而相信一些方士能为自己练出长寿丹药，但却因此屡屡受骗。后来，听了大臣"田千秋"的劝告，他顿时幡然醒悟，并在《轮台罪己诏》中说"我从前太愚蠢，受了方士的欺骗。天下哪有什么仙人，全是方士们妖言惑众，其实只要注意饮食和服药，就可以减少疾病了。"可见，汉武帝的长寿之道，并不是什么仙丹妙药。
那他得到长寿的原因到底是得益于什么样的"仙丹妙药"呢？据相关史料记载暗显示，可能是以下几味"丹药"，给他带来了健康长寿的秘诀：
一、亲临大海，全国巡游
据《汉书?武帝纪》记载，汉武帝曾多次"亲临大海"，他一生至少有六次亲临大海的活动。光"东巡海上"就有三次：一次"乐临勃海"，一次"浮大海"和"一次临大海"；并且在元光三年五月时，黄河在"濮阳瓠子口"决口了，淹了十六个郡，汉武帝下令几万人去堵决口，还亲自到现场去指挥，直到两三天后堵完决口才离开；最后一次"临大海"是征和四年正月时，他去东海想看看"浮海见神山"的景象，也就是现在说的"海市蜃楼"的情景，这年他六十七岁，距他死时仅有三四年。
