看3处就知道气血足不足 快来了解下！
《黄帝内经》中说："人之所有者，血与气耳"，气血才是生命的根本，身体都是围绕气血而运转的，当气血充足时，我们五脏六腑才能得以滋养，身体才能更健康；当气血不足时，身体就会出现各种各样的问题，我们可以通过这三个地方来看体内气血是否充足。
首先，我们可以看头发
中医常说"发为血之余"，我们的头发是靠气血来滋养的，当气血沛时，头发就会旺盛且有光泽，也不容易出现脱落的情况；当气血不足时，头发得不到适当的营养，就会出现头发干枯，分叉，掉发等情况。
其次，我们可以看手脚
气血循环带动着我们体内的阳气，可以温暖我们脏腑和四肢，当人体气血充足时，体内循环的速度也会较快，可这时我们身体得到充足的气血滋养，就会表现为手脚温暖，但是当气血不足时，不能很好的到达四肢末端，这时就会出现手脚冰凉，四肢发麻抽筋等情况。
最后，我们可以看眼睛
中医常说：肝开窍于目，肝血滋养着我们的眼睛，肝血越充足，我们的眼睛看东西就会越清晰，当气血亏虚时，体内肝血也会相对不足，这时就会出现视力模糊，眼睛干痒，容易流泪等情况。
如果你身体这三个地方出现了异常，那多半是体内气血不足，这时要想调理这些情况，就需要补足气血，可以参考四物汤进行加减使用，或者平时可以选择使用当归加白术煮水喝。总之，当发现自己体内气血亏虚时，一定要引起重视，否则会影响到我们的五脏六腑，身体会出现各种问题。
