合同详细规定了挑战者要遵守的规定，如：不可以抽烟，不可喝酒，不可以使用任何电子产品，可以携带除电子产品以外的物品(魔方、十字绣、手工制作、书画、针织品等)，否则违规；晚上10点后关灯睡觉，早6点前必须醒来开灯，否则违规；挑战期间不可遮挡面部或背对摄像头，如果发生遮挡每次不超过3秒，超过即违规；等等。
值得注意的是，对于"不适用任何电子产品"，合同有补充规定，即每天上午10点到11点可以使用3分钟手机；每隔一周可以和家人限时通话；手机可以设置闹钟，闹钟每天只能关一次等。
合同也规定了挑战成功的奖励：成功坚持6天报名费全额退还，9天奖励4万元，22天奖励18万元，35天奖励18万元。奖金总额40万元，分三次发放。同时也规定，挑战者违反合同规则视为挑战失败，报名费全额不予退还。
本以为能拿奖，结果不到一天被淘汰
陈先生信心满满参加挑战，但是实践中还是感觉到确实不太容易，"挺煎熬的，这也不能做那也不能做"。他于7日下午1点住进酒店，开始挑战。到了10日，以为不久就能拿到第一笔奖金了，结果被告知违规，挑战失败。他很诧异，公司向他出具监控视频，显示在8日凌晨1点左右，他用手揉了几下眼睛，超过了3秒，违反了挑战规定。
