冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!(4)

2024-01-02 11:56     光明网

肾阳虚

有身疲乏力、面色较白、畏寒怕冷、腰膝酸软(尤其下肢)、尿频、小便清淡等症状,舌苔发白,舌头偏胖大,脉象偏沉细。

肾精不足

精力不够旺盛,出现神疲乏力、健忘、脱发、前列腺问题、以及女性经期问题等症状。

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