还有的朋友会担心自己吃香蕉多年，会不会在体内积累辐射？其实人体的代谢系统会控制体内的钾含量，也就是说不会有过量的钾累积在体内。
其实任何不谈剂量谈辐射的说法都是智商税，总的来说香蕉还是可以放心吃的。
02、香蕉5个不为人知的好处，很多人都不知道
实际上香蕉不仅易消化，还能给人体带来各种能量补充，对人体的益处远大于"辐射"危害。
1、保护血管
香蕉属于高钾食物，钾摄入后可以抑制钠元素上升，预防高血压，同时保护血管健康，有效预防动脉堵塞等情况。
2、提高脑力
英国曾针对吃香蕉对脑力是否有影响做过实验，结果发现多吃香蕉可以增强注意力，从而提高学习效率。因为香蕉富含的磷，能使人体专注力和创造力提升，适合学生和脑力工作者补充。
3、保护肠胃
因为香蕉含有丰富的水溶性膳食纤维，摄入后可以帮助人体胃肠道的蠕动，简单来说就是防止便秘。而且，香蕉含有蛋白酶抑制剂可舒缓胃酸刺激，促进胃粘膜的修复，从而预防溃疡发生。
4、减少眼部疾病
香蕉还含有丰富的类胡萝卜素，人体摄入后会通过肝脏转化成维生素A，有益于眼睛健康。
