越来越多人得癌症，医生提醒：洗碗时几个坏习惯，你占了几个

在日常生活里，洗碗是件再寻常不过的家务活了。但你是否知道，这个看似简单的活动其实暗藏着不少的"坑"呢？经过深入研究，我们发现了5个最常见的洗碗坏习惯，这些习惯可能会给我们的生活带来一些不必要的麻烦。因此，及时认识到并纠正这些坏习惯显得尤为重要。

以下洗碗时的坏习惯，一定要改正！

1.洗碗工具不勤换

研究发现，洗碗布上至少有300多种病菌，数量达到5000亿个，其中超过半数是致病菌，包括致癌的幽门螺旋杆菌和黄曲霉菌。

很多人用洗碗布或钢丝球来洗碗筷，但是如果不经常清洗或更换，这些工具上就会滋生大量的细菌和霉菌。这些微生物可能会导致肠道感染、口腔溃疡、甚至口腔癌等疾病。

为了身体健康，建议每次用完洗碗布后都要清洗干净，并晾晒在通风处，不要"一布多用"，也要定期更换，最好每隔1-2个月换一次。

2.碗筷不晾干就收

很多人洗完碗筷后就直接收进柜子里，没有等它们晾干。这样做虽然看起来勤快，但是由于很多筷子是木质的，如果不晾干就容易发霉。

一旦筷子发霉就会产生黄曲霉素，这是一种强致癌物质，如果误食就会增加患癌的风险。因此，为了避免身体出现隐患，建议大家在洗完碗筷后一定要让它们晾干。

3.碗底没有清洁

很多人洗碗时只注意清洁内部，忽略了碗底的污垢和油渍。碗底是最容易接触外界细菌的部分，如果没有清洁干净，就可能造成交叉感染。

4.洗碗槽不清理

洗碗槽是最容易藏污纳垢的地方，因为里面会残留很多食物残渣和油脂。如果不及时清理，就会产生异味和细菌。这些细菌可能会引起胃肠道炎症、食物中毒、甚至胃癌等疾病。

5.滥用洗洁精

洗洁精是很多家庭中洗碗筷必备的物品之一，特别是在洗油腻的碗筷时，很多人都会添加一些洗洁精来清洁。虽然洗洁精可以去除油渍，但是大家也应该要合理使用，千万不要滥用。