其次，他很注重养生。不管是在什么时候，他都非常讲究养生之道，尤其是喜欢食疗。而且他并不是老年才开始养生，相反他壮年就开始注重保养自己的身体。非常克制，从不动怒，也不放纵自己的各种欲望（比如食欲等）。
再者，孙平日里睡觉喜欢侧卧而不喜欢仰面躺着。事实上侧卧的确对人的身体有好处。所谓"坐如钟，卧如弓"，这是中国人总结出来的规律。孙按照这个规律来行走坐卧，自然就会延年益寿。
孙耀庭很少吃素菜，虽然荤菜里面有很多对老年人身体不好的物质，但是，孙非常奇怪，他就是不喜欢吃素菜，反倒是对肉食很喜爱。中国人的饮食博大精深，不同的时节会有不同的饮食，孙也恪守这个规律。他在春天吃江鱼，夏天吃鸡蛋，冬天涮羊肉去除身体内的湿气，秋天还会吃牛肉。当然孙出身宫廷，对于吃的东西很定非常在行。
最后一个养生的秘诀最为奇特，可是也最没有参考价值。为什么呢？
