事实上，虽说宋、明为北方的游牧民族所灭，而汉、唐驱逐匈奴、突厥北遁，但也谈不上是宋明弱于汉唐之类。
以汉朝为例，刘邦与项羽等人争夺中原统治权，导致中原疲敝、人烟稀少，并且放松了对北方匈奴的警惕，促使以冒顿单于为为首的庞大匈奴部落的形成与河套等地的丢失。
公元前200年，刘邦带着平定天下的豪情北上，却中冒顿的诱敌之计，产生了历史上著名的"白登之围"。不得已，汉武帝之前的诸君采取和亲的政策缓和二者关系。
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