第一个武林高手，姓沈名光。《隋书》记载，沈光出身贫苦，但却不务正业，喜爱习武，结交江湖人士。他身手骁勇轻捷，擅长赛马，被誉为"天下之最"，被视为一个不成器的浪子。大业年间，隋炀帝征伐高句丽，沈光却出人意料地报了名，并且慷慨激昂地对朋友说："此去若不能建功立业，我就死在高句丽，再也不和你们相见了！"
沈光说到做到，在征伐高句丽的战场上，他不顾生死奋勇杀敌。《隋书》记载，在一次攻城作战中，沈光爬上十五丈高的云梯，第一个冲上城头，当场击杀数十个敌军，因为势单力孤，最后被敌军从城头打落。眼看他就会摔得粉身碎骨，但他身在半空，却猛然出手抓住云梯垂下的一根绳索，然后再度冲上城头，隋炀帝在一旁观战，被沈光勇气和武艺折服，当场赐他名马宝刀。奸臣宇文化及杀死隋炀帝，沈光愤怒不已，带兵袭击宇文化及的营帐，"斩首数十级，贼皆披靡"，最后被乱箭射死。
