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五千年历史中，雄踞中原的大一统王朝，如秦朝、汉朝、唐朝、明朝等，都具有天朝大国应有的雄厚实力和威势，面对外族侵略，大部分时段都能占据绝对优势。比如汉朝时有卫青、霍去病，千里奔袭击破匈奴，唐朝时有侯君集不远万里击灭高昌，李靖击灭突厥，明朝朱元璋，更是把横行天下的元朝人打回了漠北老家。唯独宋朝一反常态，在与周边游牧部族的战争中连遭败绩，吃尽苦头。
宋朝也因此获得"弱宋"的恶名。之所以称之为弱宋，并非信口开河，有两点证据可以证实，弱宋之名可谓"当之无愧"。第一点，宋朝对外战争失败率之高，可谓空前绝后。北宋期间，宋太宗为收复幽云十六州，起倾国之力发动"雍熙北伐"，结果被辽国打得溃不成军，伤亡惨重。宋神宗时对西夏发动"元丰西征"，在兵力占绝对优势的前提下，再度败北，宋神宗急的"临朝恸哭"。
