沐英出生在濠州定远县的一户穷苦人家，沐英的父亲很早就去世了，他只有跟随母亲艰苦度日，可是在那个乱世，一个小孩子跟随无依无靠的母亲，又怎么能过得快乐呢？
沐英很苦，但从来都不说，沐英七岁的时候，江淮地区就爆发红巾军起义，元朝对于红巾军的起义进行了残酷的镇压，可是元朝越镇压，红巾军起义的洪流就越猛烈，这就导致了此地变成了两军频频交战的战场。
受到战争波及的沐英母子没有办法，只好逃难，可是在逃难的途中，沐英的母亲也很快去世了，这样一来，沐英就成为了地地道道的流浪儿。
沐英8岁的时候，流浪到了濠州城，此时朱元璋在濠州城已经有了自己的势力，年幼的沐英就被朱元璋发现，巧的是此时朱元璋和马皇后还没有孩子，或许看沐英太过可怜，两人一合计，就把沐英收为了养子，这是沐英人生的转折点。
