在他看来，遍观古今人物的下场，色欲都是引发众恶之因。求名者、求利者、为官者、为王者，莫不如是。
长期沉迷于色欲容易导致精竭髓枯，神昏血尽，心神俱疲，不仅会导致做事不专心，难以集中注意力，而且长此以往相由心生，人会变得阴邪恶念，还会惯出一身疾病来，最终导致一事无成。为此，他想到两个办法帮助自己彻底戒掉女色。
戒色之路艰难险阻，曾国藩2个笨办法巧妙实用
第一个办法：写日记。
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