这里看列举一些信息：两宋时期，在万人规模以上的对外战争中，宋军的胜率长期保持在70%以上；
整个北宋时期，领土数量一直是在增加的，直到"靖康之变"的前一年（1126 ）才停止：北宋前期主要打辽国；后期专注于对西夏、吐蕃的进攻，收复吐蕃河湟地区；
宋朝有中国古代防护最好的重装步兵。名将岳飞、韩世忠等，就是率领以铁甲、长枪强弩为主要武器的步兵，以密集阵容打败金朝骑兵的。
注：均由公开资料整理来的。
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