后来周氏给皇帝生了两个女儿后看清了一点，就是皇宫中世事难料，就算现在宠爱着她总有一天也会宠爱别人，又因为她从小在皇宫中长大，已经厌倦了宫里的勾心斗角，而且现在的生活也让她无心去争斗些什么。
逐渐的她养成了几种习惯，就是一天只吃一顿饭，睡觉的时候也不脱衣服，每天醒来的第一件事就是去念经，这些习惯坚持了整整四十年，在这四十年里可以说是无欲无求，见证了五位皇帝的变迁，就算是两个女儿去世，她也只是默默念经。
就这样简单又朴质的习惯，再加上无欲无求的心态，让她足足活到93岁，其实能看出来主要是要保持一个良好的心态才是长寿的秘诀，但是在现代面对生活的压力，人们能保持一个良好的心态其实挺不容易的。
