三国时期著名政治家与军事家诸葛亮（181一234年），字孔明，琅邪郡阳都县（今山东沂南）人。他才华横溢，辅佐刘备建立与魏吴相鼎立的蜀汉政权。如果说"鞠躬尽瘁，死而后已"是他一生的写照，那么，窥见他成名成家的秘诀，启迪后学养生，以达真诠，就要算他的《诫子书》了。
《诫子书》全文共84字："夫君之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！"（《诸葛亮集·文集》卷一）
《诫子书》言简意赅，明白晓畅，堪称养生与治学史料中不可多得的佳作。
全文以"静以修身，俭以养德"为主旨，"明志"是因，"广才""成学"是果。强调养生治学非"淡泊""宁静"，就一事无成。
