这里的人专吃“臭鸡蛋”,说吃一个能多活7年,原来秘诀在这里!(5)

2023-09-19 17:42     互联网

烹饪步骤:

1.碗中打入鸡蛋,搅散

2.加入鸡蛋重量1.5倍的温水拌匀

3.过滤一次后盖保鲜膜,保鲜膜上扎几个小孔,蒸锅上汽后大火蒸10分钟

4.鸡胸肉,泡发的干香菇,胡萝卜,蒜和小葱分别切末

5.锅中加入植物油,放入蒜末炒香,加入鸡肉末翻炒变色

6.鸡肉完全变色后加入胡萝卜末和香菇末翻炒均匀

7.加入酱油炒香后加入适量清水煮开后关火,把肉末连汤汁浇在蛋羹上,撒葱花即可

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