女子只喝牛奶不吃饭，坚持了20年，如今身体状况令人羡慕(2)

不过，岁月毕竟还是一把杀猪刀，随着年龄的增长，容貌自然就会江河日下，那么，女人的危机感就会特别强烈。起初，她只是每天保持有喝牛奶的习惯，因为牛奶对延缓衰老有一定的作用，到后来，35岁之后更是索性每天只喝牛奶不吃饭，就这样坚持了20年。

如今，女子55岁了，看起来的确比同龄更年轻，看来喝牛奶的确真的对延缓衰老有一定的帮助。在这里要提醒大家，特别是通过节食来减肥的女生们，千万不要模仿，保持良好的饮食习惯是十分重要的。