半夜不睡觉的朋友们注意了!根据研究显示:熬夜真的会变笨!(3)

2022-01-21 13:59     互联网

在这个研究中,科学家们让13个志愿者带上脑电帽,在核磁共振(MRI)机器内里睡觉,并进行观测。脑电图会显示该志愿者处于哪个睡眠阶段,而MRI机器会测量志愿者的血氧水平,以及脑脊液流进流出的数量。经过观测的发现了,睡眠时大脑里的血氧浓度出现了明显的大周期变化,也就是说血液会周期性的大量流出大脑,随后脑脊液就会流入大脑。而当睡醒后,大周期不见了,脑脊液便没法进入大脑完成有效清洗。正如上图所示,绿色是血液氧合信号,紫色是脑脊液信号。

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