肾脏是人体重要器官之一，因此人们也都比较关注肾脏的健康与否。在日常生活中，我们该如何知道自己的肾好不好呢？脚可以说是人体的"第二个心脏"，中医认为，脚是精气之根，是肾的经络起点。因此，想要知道肾的健康与否，不妨低头看看自己的脚。