明日"惊蛰"从黄历角度来看一般被认为是"凶日"。
干支与值神：2025年3月5日干支为乙巳年、戊寅月、癸酉日，值神为玄武，玄武值日为黑道日。
这一天是"破日"兼"小红沙日"，"破日"主破裂、冲突，有"日值月破，大事不宜"的说法；"小红沙日"煞气重，也不适合进行重大事项。
明日惊蛰，记得"4事不做"
一，不去晦气的地方
"二月清明不在后，三月清明不在前"，惊蛰来临以后，离一年之中最重要的祭祖节清明节仅剩下一个月的时间，而今年的清明节是在农历三月，因此惊蛰时节是没有必要去祭祖上坟的，毕竟坟地和墓地属于阴暗晦气的地方。
惊蛰时节正是阳气上升的时候，这个时节讲究去阳光明媚和阳气充足的地方，所以进入惊蛰节气以后，要少去墓地、病人家里和阴暗潮湿的地方，因为惊蛰时节也是细菌和病菌的活跃期。
二，惊蛰时节不脱棉衣
"二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪"，来到惊蛰时节，虽然气温开始回升，但是还处于数九寒冬的最后一九之中，这个时节冰雪化冻，正是春水荡漾，寒气和湿气往上走的时候，虽然看着天气预报温度好像挺高，但是湿气和寒气比较重，人会感觉到寒冷，而且惊蛰时节正是风大的时候。
惊蛰时节还是不要急于脱去棉衣，要适当的捂一捂，并且减衣也要遵循先上后下的原则，下身的衣物还是要穿的保暖一些，避免被寒气和湿气侵扰到。
三，不乱挖野菜食用
惊蛰来临以后，正是田野间的野菜开始萌芽的时候，很多人认为野菜是纯天然的食物，因此不少人这个季节喜欢去挖野菜尝鲜。
野菜受周围的生长环境影响很大，而且老祖宗经过几千年的筛选，能够驯化和对身体有益的蔬菜基本都已经实现人工养殖，野菜之所以没有被驯化，还是因为自身存在缺点，所以惊蛰时节还是不要乱挖野菜食用，尤其是城市绿化带和草坪里的野菜，这里的野菜是很容易受到污染的。
四，不让体重掉的过快
进入到惊蛰时节，随着天气越来越暖和，人们都开始跃跃欲试，想着尽快穿上漂亮的春装，并且开始对自己的身材和体重不满意，想着通过运动和节食的方式来减轻体重和管理身材。
减重和塑形是一个循序渐进的过程，而靠节食和吃素来减肥是特别不可取的，尤其是靠饿肚子让自己的体重掉的过快 这很容易让身体的各项机能受到伤害，因此进入到惊蛰节气以后，切记要按照科学的方法和计划来，避免让体重掉的过快。
不过，黄历中关于凶日、吉日的说法更多是一种传统民俗文化内容，缺乏科学依据，仅供参考。
