想让地球不再继续变热，核心在于实现全球净零排放。所谓净零排放，是指人类活动排放到大气中的二氧化碳，与通过植树造林、技术固碳等碳移除方式抵消的二氧化碳量达到平衡。目前全球多数国家和地区的规划目标，是争取在2050年前后实现这一平衡，这是稳定地球温度的重要前提。不过，即便人类在2050年前后实现了温室气体零排放，地球温度也不会马上停止上升。因为大气和海洋中已储存了大量热量，这些热量的释放需要数十年时间，因此未来几十年里，地球表面温度仍会缓慢上升，之后才会逐渐稳定。即便未来地球温度在本世纪中叶后不再升高，甚至慢慢下降，也很难回到1850 - 1900年工业革命前的气候状态。想让地球气候彻底恢复到过去的"凉爽模式"，需要等待数百年甚至数千年，这期间，自然界的碳循环会逐步发挥作用，深海中的热量也会慢慢与表层平衡，但这个过程极其漫长。
从现实来看，应对全球变暖更需要全人类共同行动。中国科学院2023年发布的研究显示，青藏高原部分区域已通过生态修复实现了温室气体净零排放，这样的区域实践或许能为全球提供参考。哥本哈根大规模推广自行车出行，降低碳排放量；冰岛充分利用地热资源，减少传统化石能源的依赖。这些都是人类为地球"退烧"做出的努力。
地球是我们赖以生存的家园，它正在"高烧"中痛苦挣扎。如果我们继续对温室气体排放不管不顾，那么地球将不再是人类的宜居家园。为了我们自己，也为了子孙后代，是时候行动起来了，从日常生活中的点滴做起，节约能源、绿色出行、减少浪费，共同为地球"退烧"贡献力量 。
