随着2025年步入尾声，年味渐渐在寒风中酝酿，大家最关心的莫过于：2026年春节在几九？过年到底冷不冷？其实不管是数九推算还是老辈流传的农谚，都藏着答案，提前摸清规律，过年穿搭、出行都能心中有数。
先明确核心问题：2026年春节在几九？我国数九寒天的规则是"冬至入九，九天一九"，2025年冬至是12月21日，以此为起点推算：一九（12月21日-29日）、二九（12月30日-2026年1月7日）、三九（1月8日-16日）、四九（1月17日-25日）、五九（1月26日-2月3日）、六九（2月4日-12日）、七九（2月13日-21日）……而2026年春节（正月初一）对应阳历2月17日，正好落在七九的第五天。
数九歌早就点明了七九的气候特征："五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来"。这意味着到了七九，北半球阳气回升，大地逐渐解冻，河面冰层开始消融，整体呈现初春回暖的趋势。更关键的是，2026年立春在2月4日，春节距离立春已过13天，早已熬过了"三九四九冰上走"的全年最冷时段，从数九规律来看，回暖是大趋势。
再看老祖宗的农谚智慧，这可是千百年农耕生活中总结的气候密码。判断春节冷暖，首看冬至在农历的位置，民间流传"冬至在月头，春节不穿袄；冬至在月尾，春节冻死牛"，这里的"月头"指农历十一月上旬，"月尾"则是下旬。2025年冬至对应农历十一月初二，妥妥的"冬至在月头"，按老话说法，春节大概率偏暖。
还有两句农谚也能佐证：一句是"冬至冷，春节暖；冬至暖，春节冷"，意思是冬至的寒气若提前释放，春节就会温和；另一句是"清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年"，"清爽"指晴天，"邋遢"指雨雪天，若冬至晴朗，春节可能雨雪湿冷，若冬至有雨雪，春节则大概率晴暖。此外，"春节冷暖看三九"的说法也很常见，若三九严寒、降雪多，春节可能偏冷，反之则偏暖，今年三九期间全国整体未出现极端严寒，也印证了暖春的可能性 。
不过农谚有地域性和局限性，不能一概而论，结合国家气候中心的预测，2026年春节整体偏暖，但有两个关键特点需要注意：一是南北差异大，二是气温波动明显。东北、内蒙古东北部仍会是"极寒模式"，极端低温可能跌破-30℃，厚羽绒服、雪地靴是刚需；华北、西北以干冷为主，昼夜温差大，"洋葱式穿搭"最实用；长江流域虽气温在3-8℃，但湿冷"魔法攻击"明显，薄羽绒+加绒裤足以应对；华南、西南大部分地区则能应验"春节不穿袄"，毛衣+薄外套就够，海南等地中午甚至能穿单衣。
另外，2025年12月至2026年2月可能受弱拉尼娜现象影响，虽不会造成大范围极寒，但会导致气温"过山车"，比如初三到初六可能有一轮冷空气南下，中东部普遍降温6-8℃，还可能伴随雨雪天气，出行需注意路面湿滑。
总结下来：2026年春节在七九，按数九规律和农谚预判，整体偏暖，华南、江南等地区"不穿袄"基本成真，但东北、华北仍需厚衣保暖。老话是经验参考，最终穿衣和出行计划，建议春节前15天关注精细化天气预报。提前备好适配衣物，既能抵御突发降温，又能享受暖春年味，这个春节自然过得舒心又安心。
