一到冬天，怕冷的人恨不得把家里所有的保暖衣服都穿上。他们不仅得穿羽绒服，里面还得套上毛衣、秋衣、打底衣，层层叠叠，唯恐少穿一件，冷风便乘虚而入。然而，过度的穿着有时反而可能不利于保暖。
商场内售卖的羽绒服。图源新华社
穿得越多越暖和？错！
北京服装学院教授、服装安全研究检测中心主任张天骄2024年12月在北京科学中心微信公号刊文提醒，大家普遍存在一个误区：衣服穿得越多越厚，就越暖和。
其实不然，尤其是羽绒服里穿薄一点才会更暖和。这是因为羽绒服内穿得太厚，会压缩羽绒层，减少内部空气量。当衣服层数超过某个值后，层与层之间的空气存量反而会随着衣服层数的增加而减少，降低隔热效果。
因此，冬天我们可以选择别穿太多层，也别穿太紧，稍微宽松一些，在内层制造额外的空气层，就可以获得更好的保暖效果！
冬季有个保暖穿衣法
上海市疾病预防控制中心副主任医师周德定2024年11月在上海市卫健委微信公号刊文指出，对于不同时间、不同地点，温差较大的情况，可考虑穿脱方便的"洋葱式穿法"。
